“Mit Glanz und Leichtigkeit durch den Alltag” –Wochenend-Seminar mit Praxis und Theorie zu ganzheitlichem Yoga mit sanfter Körperarbeit, entspannenden Atemübungen und beruhigenden Meditationen. Die Teilnehmer erlangen tiefen inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit und genießen zudem köstliches Essen, erholsames Waldbaden und inspirierende Gesprächsabende mit Gleichgesinnten.
Begleitet wird der Workshop von Marion Voigt, Lehrerin für Yoga, Meditation und Ayurveda. Sie lehrt ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga, der alle Ebenen des Seins beeinflusst: Die Körperübungen werden mit der Atemführung synchronisiert, so dass der Geist stets einen Fokus hat und im Meditationsmodus arbeitet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, Infos und Anmeldung telefonisch.
Stressprävention und -bewältigung
Menz
Workshop / Seminar
Datum
15.11.2024bis 17.11.2024