Gerät die Balance aus dem Takt, hilft es, die Ursachen zu erkennen und neue Stabilität zu finden. Gezielte Übungen aus Yoga, Pilates und Neuroathletik sowie einfache Tools unterstützen dabei, mehr…

Eine Auszeit vom Alltag nehmen und Körper sowie Sinne mit natürlichen, frischen Pflegeprodukten verwöhnen. Eine wohltuende Pflegeroutine mit Gesichtsmaske und Massage sorgt für Entspannung und Erholung. Bitte telefonisch anmelden.

An 5 aufeinander folgenden Donnerstagen: Workshop unter dem Motto: „Atme dich frei und komme in deiner Mitte an“. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen ihren Atem für sich zu nutzen, um…

An 6 aufeinander folgenden Freitagen: Bewusstes Spüren des Beckenbodens mit Yoga, Atmung und kleinen Meditationen. 6 Präsenzeinheiten inklusive Workbook und Übungen für zu Hause. Bitte telefonisch anmelden.